¿Qué son los fitonutrientes? Los fitonutrientes o fitoquímicos (que no pertenecen a las vitaminas ni minerales ni aminoácidos) son los gran aliados que encontramos en todos los alimentos de origen… Leer más
Etiqueta: La dieta de los colores
Cromonutrición: los beneficios de los alimentos según sus colores
La dieta de los colores La cromonutrición es una de las formas de alimentarse menos conocidas, pero no es otra cosa que comer los alimentos vegetales (frutas y verduras) según… Leer más