Categoría: Ansiedad

CBD y su aplicación en las diferentes patologías

CBD y su aplicación en las diferentes patologías

Conociendo el CBD

Cada vez se habla más acerca de los efectos del CBD sobre la salud y un extenso listado de síntomas que resulta beneficioso tratar con este fitoquímico natural. Pero lo primero que necesitamos tener claro es, qué es el CBD.

A muchos les sonará a psicotrópico sin más (el principio activo del cáñamo con efectos psicoactivos es el THC). Nada más lejos de la realidad. En la planta del cannabis encontramos aproximadamente unos 113 cannabinoides. El cannabidiol es uno de ellos y representa el principal componente del cáñamo.

El cannabinoide pertenece a la familia de los terpenofenoles (moléculas compuestas de terpenoides y fenoles) todos ellos fitoquímicos naturales presentes en la planta del cáñamo.

De los cannabinoides más conocidos podemos destacar tres: fitocannabinoides naturales, los endógenos producidos naturalmente por nuestro organismo y los de síntesis química aunque con idéntico efecto a los naturales.

Actualmente son cada vez más estudiados e incorporados como parte de diversos productos con fines terapéuticos como aceites, cápsulas, geles o cremas. Y también son empleados para el tratamiento de diversas patologías con muy buenos resultados en cápsulas y en aceites a veces combinados con otros compuestos naturales. Por ejemplo CBD con GABA para el tratamiento de la ansiedad.


Cómo actúa el CBD en el organismo

Cómo actúa el CBD en el organismo

Tenemos dos tipos de receptores a través de los cuales actúa el CBD en nuestro organismo. Estos receptores se hallan acoplados a proteínas G, CB1 y CB2. Para ello debemos hablar de endocannabinoides.

Los receptores CB1 los encontramos en el cerebro, corteza cerebral y cerebelo. Hipocampo, ganglios basales, amígdala e hipotálamo.

Tienen estrecha relación con funciones y procesos mentales tales como la memoria, sistema cognitivo, movimiento y coordinación motora. Apetito, percepción del dolor y emociones.

Los receptores CB1 regulan la percepción del dolor y el crecimiento de las neuronas y todo lo relacionado con la actividad mental.

Los receptores CB2 implican el sistema nervioso e inmune, y algunos órganos como el corazón, pulmones, bazo, intestino, hígado, riñones, huesos. Linfa, sistema venoso, glándulas endocrinas y sistema reproductor.

El principal efecto en los receptores de CB2 es antiinflamatorio (actúa sobre el dolor), pero también en el sistema inmune. En especial los últimos estudios lo señalan como un estimulador del sistema inmunitario. Por el contrario se cree el THC actúa como inmunosupresor.

Con todo ello podemos señalar que los efectos del CBD están mediados íntegramente por el sistema endocannabinoide de nuestro propio organismo. Las últimas investigaciones apuntan a que éstos interactúan con todo nuestro sistema biológico, incluido el inmunológico.

Hoy sabemos cada vez más acerca del poder terapéutico del CBD en enfermedades neurodegenerativas y trastornos autoinmunes.


Enfermedades y consumo de CBD

Enfermedades y consumo de CBD

Los estudios más recientes señalan al CBD con campos de actuación cada vez más amplios y asombrosos.

Como estimulante del sistema inmune, antiinflamatorio contra el dolor, relajante, tratamiento de las enfermedades neurodegenerativas en las que se incluyen la EM. Cáncer, VIH, enfermedades inflamatorias intestinales, ansiedad e insomnio.

Su efecto sobre las enfermedades inflamatorias crónicas es poderoso, donde los últimos estudios reseñan que “el CBD tiene efectos positivos en el sistema inmune

cuando se debilita o se vuelve hiperactivo”.

Puedes tomar CBD si padeces de:

  • Ansiedad
  • Insomnio
  • Depresión
  • Psicosis
  • Enfermedades inflamatorias intestinales
  • Sistema inmune debilitado
  • Enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, Esclerosis Múltiple)
  • TEA (trastorno del espectro autista)
  • Cáncer (coadyuvante de la quimioterapia)
  • Epilepsia
  • Coadyuvante en el tratamiento de deshabituación de consumo de drogas
  • Diabetes
  • VIH

Algunas de sus propiedades más destacadas son:

  • Antiinflamatorio
  • Neuroprotector
  • Antioxidante
  • Analgésico
  • Antitumoral
  • Antipsicótico
  • Ansiolítico
  • Inmuno-modulador
  • Anticonvulsionante Antináusea y antiemético

Cómo los cannabinoides ayudan en el cáncer

Cómo los cannabinoides ayudan en el cáncer

Se sabe que los cannabinoides poseen propiedades antineoplásicas y antiproliferativas. Concretamente éstos inhiben la formación de nuevos vasos en el tumor, un proceso llamado angiogénesis. Los cannabinoides también inducen la apoptosis de las células tumorales sin dañar las células sanas.

Algunos estudios señalan también la reducción de sufrir metástasis cuando se emplean cannabinoides como parte de los tratamientos. Concretamente inhibe el CBD la acción de una proteína denominada ID, la cual está implicada en el desarrollo de metástasis y mayor agresividad de los tumores. Hoy se sabe que la ID1 e ID3 son inhibidas por el consumo de CBD.

Algunos de los tipos de cáncer donde el consumo de CBD puede ser de ayuda son:

  • Mama: aumenta la eficacia de la radioterapia.
  • Leucemias
  • Próstata
  • Páncreas
  • Gliomas (tumores cerebrales muy agresivos)
  • Linfomas
  • Piel
  • Pulmón
  • Colon y estómago

Posibles efectos secundarios del CBD

En pequeñas cantidades el CBD no debería producir efectos adversos. En caso de consumo de dosis excesiva se puede experimentar: sequedad de boca, mareos, disminución del apetito, cefaleas, cansancio y somnolencia.

Estos síntomas desaparecen al reducir la dosis o dejar de tomar el CBD.  En cualquier caso a las dosis recomendadas su consumo es seguro. Recuerda que si padeces algunas de las enfermedades que he mencionado más arriba, lo correcto es que consultes con tu médico si es adecuado para ti el consumo de CBD junto a tu tratamiento actual, para mayor tranquilidad.


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Bibliografía

Cannabibiol. Wikipedia.

Cannabinoide. Wikipedia.

¿Qué es el cannabidiol? de Fundación Canna.

Curso básico de Ciencia Cannabinoide: ¿qué es el THC (tetrahidrocannabinol)? Sensiseeds.

Terpenos: más allá de los cannabinoides. Revista online Cáñamo.

Hempspharma. Qué es el sistema endocanabinoide.

CBD y sistema inmunológico. Enectacbd.

El cannabis y el sistema inmunitario: una ley de equilibrio complejo. Project CBD.

El receptor de cannabinoide CB2 está involucrado en la antiinflamación inducida por tetrahidrocannabinol contra lipopolisacárido en las células MG-63.

Receptor cannabinoide de tipo 1 y Receptor cannabinoide de tipo 2. Wikipedia.

¿Cómo CBD y otros cannabinoides interactúan con nuestro sistema inmunológico? CBD Revisión.

Cáncer y cannabis. Observatorio español del cannabis medicinal.

Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders.

The endocannabinoid system and the brain.

Beyond the CB1 receptor: is cannabidiol the answer for disorders of motivation?

CBD (cannabidiol): What does it do and how does it affect the brain & body?

Top 15 beneficios del CBD. Sativida.

Infografía Beneficios del cannabidiol en la salud. Cannabis Lanzarote.

Ansiedad

Ansiedad-Bionutrición Ortomolecular

Ansiedad: qué es y cómo nos afecta

La ansiedad, ese estado de angustia, miedo y neurosis extrema que padecen un inmenso número de personas, puede acompañar a ciertas enfermedades o simplemente responder ante un estado excepcional de la vida.

Todos sabemos en cierta forma cómo nos afecta la ansiedad en nuestras vidas, pero en este post trataremos la ansiedad no puntual por hechos concretos que nos inquietan, sino como ese estado permanente (ansiedad crónica) en el que muchas personas viven continuamente y sienten como un impedimento para llevar una vida normal y tranquila.

La ansiedad también se relaciona con trastornos como la depresión, el estrés crónico o el insomnio.

La ansiedad puede iniciarse por hechos puntuales y traumáticos que sumergen a la persona en ese estado durante un tiempo determinado. Durante estos períodos convive con una extensa lista de síntomas muy característicos.

No te pierdas el post sobre la depresión aquí


Síntomas físicos y psicológicos de la ansiedad

  • Angustia
  • Insomnio, o dificultad para conciliar el sueño o tener un descanso reparador
  • Taquicardia, palpitaciones, dolor en el pecho
  • Fobias
  • Nerviosismo
  • Intranquilidad, desazón
  • Inseguridad
  • Falta total de apetito o por el contrario apetito exagerado
  • Trastornos gastrointestinales como diarreas, dolor abdominal, indigestión, vómitos, náuseas
  • Trastornos neurológicos como dolores de cabeza o migrañas
  • Sensación de ahogo (falta de aire)
  • Vértigos e inestabilidad, mareos
  • Tensión muscular, rigidez, entumecimiento, hormigueo
  • Cansancio, agotamiento, falta de energía, debilidad física
  • Sudoración excesiva, sofocos, escalofríos

Los síntomas psicológicos no hay que dejarlos a un lado, son tan importantes como el resto. La ansiedad es una respuesta de nuestro cuerpo y mente ante una situación que nos supera, nos causa temor o que desconocemos, generalmente porque conlleva un cambio importante en nuestras vidas al que creemos que no sabremos cómo afrontarlo (ya sea por miedo, falta de seguridad o confianza en que podremos hacerlo).

Se trata de una situación por la cual todos hemos pasado alguna vez y superado con éxito, pero en algunos casos muy concretos la sintomatología se instala durante algún tiempo trastornando profundamente la vida de quien lo padece e impidiéndole llevar su día a día con normalidad.


Cómo nos ayuda la nutrición ortomolecular a superar la ansiedad

La ansiedad puede tener otros tratamientos más amigables, eficaces y exitosos que los clásicos farmacológicos. Existen tratamientos naturales que representan una ayuda real para el tratamiento definitivo de la ansiedad ya sea puntual o largo plazo.

El tratamiento natural de la ansiedad puede ser más largo y lento que otras opciones clásicas, pero sin efectos secundarios.

Propone un plan integral que abarca desde la nutrición (dieta específica), plan de ejercicios adaptado, estilo de vida y suplementos naturales reguladores de las hormonas y neurotransmisores para ayudar al organismo a regularse y aportarle todos los nutrientes que necesarios para llevarlo a un estado de calma y mejorar la gestión del estrés biológico.


La dieta: una aliada natural

La forma de alimentarnos es fundamental en el tratamiento de diversos trastornos y patologías.

En la base de una dieta antiansiedad, eliminaremos todos aquellos alimentos tóxicos, procesados y llenos de azúcar que tanto dañan a nuestras células y nos predisponen a desarrollar todo tipo de enfermedades.

Preferiremos alimentos naturales, frescos, ricos en aminoácidos esenciales, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales y prescindiremos de alimentos altamente excitantes.

La dieta debe adaptarse además a cualquier otro problema de salud que se pueda tener, para conjuntamente obtener el máximo beneficio de una alimentación reguladora y saludable que nos aporte soluciones y contribuya a un mejor estado de salud generalizada.


Suplementos naturales, no adictivos y sin efectos secundarios

Los suplementos naturales suponen una solución que no provocan efectos secundarios y no son adictivos.

En nutrición ortomolecular contamos con complejos naturales preparados específicamente para el tratamiento de diversos trastornos, entre ellos, la ansiedad.

En este caso serán imprescindibles compuestos que nos aporten: vitaminas, minerales, aminoácidos, adaptógenos, relajantes naturales, precursores de los neurotransmisores, ácidos grasos esenciales, reconstituyentes naturales y reforzadores del sistema inmunológico e intestinal.

La fitoterapia ortomolecular también se incluye en el tratamiento natural de la ansiedad, siendo muy eficaz los compuestos herbarios, ya sea en forma de cápsulas, en tisanas, tinturas o extractos de plantas.

Estilo de vida y plan de ejercicios

Un adecuado plan de ejercicios adaptados a las condiciones físicas de cada persona y un estilo de vida más saludable, es imprescindible para hacer frente a los retos de la vida aprendiendo a gestionar los momentos de tensión que puedan hacernos caer nuevamente en un estado de ansiedad.


Tratamiento natural integral de la ansiedad

Realizar actividades que nos ayuden a regularnos y nos enseñen a relajarnos

  • Yoga, TaiChi, ChiKung
  • Meditación
  • Mindfulness
  • Caminar/pasear en entornos naturales o realizar actividades como la equinoterapia 
  • Realizar ejercicio adaptado (bicicleta, nadar, danza, correr, etc.)
  • Acudir a psicoterapia
  • Realizar actividades que nos relajen o nos ayuden a distraernos, como una afición o hobby
  • La música, la pintura, los trabajos manuales, la lectura o el contacto con la naturaleza se encuentran entre las actividades con comprobado efecto relajante

Es importante es analizar la causa principal de nuestra ansiedad y hacer por eliminarla, ya sea aprendiendo a gestionar el estrés o a cambiar ciertas condiciones y circunstancias de nuestra vida actual con las que no estemos contentos.

Optar por ambientes relajados, con colores claros, aromas agradables y luz adecuada que nos inviten a la relajación.

Llevar a cabo una rutina en nuestras actividades más importantes, como dormir y levantarnos siempre a la misma hora (durmiendo al menos 8 horas), comer a horas donde podamos hacerlo de forma tranquila y sin prisas y encontrar un momento del día para parar y tomarnos un descanso por pequeño que sea.

Todas estas acciones sumadas a una alimentación y suplementos adecuados nos llevarán sin duda alguna al éxito total.

Al cabo del tiempo comenzaremos a sentirnos mucho más tranquilos, notando como la ansiedad desaparece casi sin darnos cuenta, viéndonos llenos de energía y con ganas y alegría para enfrentarnos de nuevo a la vida.

Cada persona es única y por ello llevará tiempos diferentes conseguir hacer desaparecer la ansiedad por completo, pero se logrará gracias a tratamientos amigables y sin efectos secundarios como los que propone la nutrición ortomolecular.


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Bibliografía

7 remedios homeopáticos para tratar la ansiedad