Plan Detox 21 días!

120,00 IVA Incluido

¿Para quién es este Plan Detox?

Este es un plan detox de 21 días completos para desintoxicar y depurar tu organismo. Es ideal realizarlo antes del comienzo de una dieta de control de peso, o para depurarte tras un largo período de estrés intenso, tratamientos médicos farmacológicos, exposición prolongada a factores tóxicos, recuperar tono vital y elevar los niveles de energía. También se recomienda realizarlo antes de algunos tratamientos dietéticos para mejores resultados.

El Plan Detox forma parte del Nutritional Coaching for Healthy Life de Bionutrición Ortomolecular y ha sido diseñado especialmente para ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable!

Si quieres saber más acerca del plan detox, no te pierdas: La dieta ortomolecular detoxificante I y La dieta ortomolecular detoxificante II.

Y si estás pensando en completar este plan después de la detox, te recomiendo que eches un vistazo a Alimentación Saludable.

Ah y no te olvides de visitar el mejor blog de cocina saludable del mundo: La Cocina Ortomolecular

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Descripción

¿Para quién es este Plan Detox?

Este es un plan detox de 21 días completos para desintoxicar y depurar tu organismo. Es ideal realizarlo antes del comienzo de una dieta de control de peso, o para depurarte tras un largo período de estrés intenso, tratamientos médicos farmacológicos, exposición prolongada a factores tóxicos, recuperar tono vital y elevar los niveles de energía.

También se recomienda realizarlo antes de algunos tratamientos dietéticos para mejores resultados.

No puedes realizar este plan si: estás embarazada, en período de lactancia o si tienes alguna enfermedad (deberás consultarlo con tu nutricionista antes de adquirirlo).


¿Qué incluye este Plan Detox?

Este plan incluye:

  • Plan Detox 21 días completos, cómo hacerlo de principio a fin.
  • Recetas del Plan Detox: con el paso a paso para elaborar cada una.
  • Despensa Detox: una guía completa para saber exactamente qué alimentos debes incorporar en tu cesta de la compra durante todo el plan.
  • Asesoramiento online durante los 21 días que dura el plan.
  • Tres dossiers a todo color en pdf (72 páginas) con contenidos de alta calidad.

Contenidos del Plan Detox

  • ¿Qué es un Plan Detox?
  • ¿Por qué es necesario un Plan Detoxificante?
  • Tipos de toxinas
  • Efectos en el organismo de una sobrecarga tóxica
  • Cómo intervienen los Órganos en el proceso de detox
  • Cómo determinar la carga tóxica
  • ¿Cuándo realizar un Plan Detox?
  • Duración de la detox
  • Los diferentes tipos de detox según el nivel de depuración
  • Alimentos a eliminar. Qué alimentos suspender y eliminar durante la detoxificación celular profunda
  • Alimentos a incorporar. Qué alimentos incluir durante la dieta detoxificante
  • Formas limpias de cocinar y Utensilios saludables
  • Cómo hacer la dieta detox correctamente
  • Pautas e higiene de vida
  • Suplementos detoxificantes
  • Nutrición ortomolecular
  • Fitoterapia detoxificante
  • Cómo tomar los suplementos, cuáles y durante cuánto tiempo
  • Superfoods detox
  • Súperalimentos detoxificantes
  • Cómo hacer el día de ayuno y cómo salir de él
  • La despensa Detox (lista de la compra)
  • Recetario Detox (más de 20 recetas completas)
  • Post-Detox: qué hacer después y cuándo repetir el plan
  • Autora

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