Recetario Healthy

15,00 IVA Incluido

En este recetario no encontrarás recetas de alta cocina, pero sí tendrás todas las instrucciones y el paso a paso de forma sencilla y completa para prepararte los mejores menús saludables que te puedas imaginar. Recetario Healthy forma parte del Nutritional Coaching for Healthy Life by Bionutrición. Puedes adquirir este dossier por separado o bien junto con el programa completo que puedes consultar aquí. Te recomiendo también que añadas a este dossier: La Despensa Healthy y Alimentación Saludable para que disfrutes de un programa completo.

Recetario Healthy by Paula Pencef Pérez

¿Qué encontrarás en este recetario saludable?

Un completo dossier en formato pdf de 61 páginas con imágenes a todo color para que aprendas a cocinar saludablemente a pesar del estrés de la vida diaria. Cuidarse es más sencillo de lo que parece si sabemos cómo.

Te recomiendo complementarlo con Alimentación Saludable y La Despensa Healthy.

Contenido del dossier:

Recetas de este libro:

  • Vegetarianas y veganas
  • Con pescados, aves y carnes
  • Legumbres
  • Cereales y pseudo-cereales
  • Pastas saludables
  • Verduras
  • Frutas y postres healthy
  • Cremas, patés y ensaladas
  • Tentempiés sanos y ricos
  • Fast good (lo último del fast-food-healthy)
  • Al horno
  • Hervido, escalfado
  • A la plancha o al wok
  • Vapor
  • Sartén
  • Guisado a fuego lento
  • Crudo (raw)
  • Desayunos
  • Comidas
  • Cenas
  • Entre comidas
  • Snacks saludables
  • Postres healthy
  • Autora

Recetario Healthy es ideal para ti si tras haber cambiado a una alimentación saludable, te encuentras un poco perdido en la cocina. Aprenderás a cocinar y preparar menús saludables completos y equilibrados llenos de sabor con todo lo que hayas aprendido de la mano del autodidáctico curso Alimentación Saludable. Un imprescindible para aplicar de forma práctica tus nuevos conocimientos y convertirte en todo un experto!. Recetas sabrosas y saludables para urbanitas sibaritas con paladares exageradamente healthy! También puedes completar el programa con La Despensa Healthy!

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