Guía de la Dieta Alcalina
Dieta alcalinizante, Equilibrio ácido-base

Guía de la dieta alcalina

Hace tiempo en una entrada expliqué los beneficios que podemos obtener de la dieta alcalinizante así como los síntomas más comunes que suelen presentarse en un estado de excesiva acidez. Es importante que aprendamos cómo realizar correctamente la dieta alcalina, pues se trata de un tipo de alimentación que debe estar basado en un 80%… Sigue leyendo Guía de la dieta alcalina

Cromonutrición
Cromonutrición, La dieta de los colores

Cromonutrición: los beneficios de los alimentos según sus colores

La cromonutrición sea quizás una forma de alimentarse de las menos conocidas, pero no es otra cosa que comer los alimentos, sobre todo vegetales (frutas y verduras) según los colores teniendo en cuenta las propiedades que aportan. Es una forma muy divertida y creativa de planificar nuestros menús, puesto que a través de la cromonutrición… Sigue leyendo Cromonutrición: los beneficios de los alimentos según sus colores

Beneficios de la dieta alcalina
Dieta alcalinizante

Los beneficios de la Dieta Alcalinizante

Acumulamos con el tiempo altos niveles de toxinas en el organismo capaces de provocarnos las más diversas manifestaciones de que hemos llevado nuestro organismo al límite. Normalmente tras un largo período sin prestar demasiada atención a la dieta ni cuidarnos con suplementos detoxificantes notamos las típicas consecuencias de una alimentación que tiende más bien hacia… Sigue leyendo Los beneficios de la Dieta Alcalinizante