Síndrome de Ehlers-Danlos

Mes del Síndrome de Ehlers-Danlos

Mayo, el mes de concientización sobre el síndrome de Ehlers-DanlosQué es el Síndrome de Ehlers-Danlos (SED)Tipos de síndrome de Ehlers-Danlos con denominación actual y genes implicados (1):Qué pueden hacer las… Leer más

Diferencias entre suplementos y medicamentos

Nutrición Ortomolecular

Diferenciando moléculasGrupos de medicamentos y suplementos más conocidos y utilizadosAlgunos datos interesantes acerca de la calidad de los suplementos nutricionalesConclusiones acerca del uso de medicamentos y suplementosBibliografía: Este post ha… Leer más

Plan Detox 21 días!

Nutrición ortomolecular detox canela-miel-jengibre

¿Qué beneficios obtendré de hacer este Plan Detox?​Este Plan Detox 21 días está especialmente indicado en los siguientes casos:​¿Qué incluye este Plan Detox?Incluye:¿Cómo adquiero mi Plan Detox?Condiciones del Plan Detox… Leer más

Nutrición biológica en los TEA

Nutrición biológica en los TEA

Algunas de las características más habituales en los Trastornos del Espectro Autista son:Descifrando su origenEnfoque terapéutico bionutricional de apoyo a los TEAEntre las medidas nutricionales que plantea la nutrición biológica… Leer más

Reforzar la inmunidad

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Fortalecer el sistema inmunológicoTipos de respuestas inmunológicas:La dieta ortomolecular para reforzar el sistema inmunológicoLa dieta debería incluir:Y deberíamos excluir:Nutrientes que refuerzan el sistema inmuneOtras cosas importantes para reforzar la inmunidad… Leer más

Ansiedad

Tratamiento natural de la ansiedad

¿Cómo nos afecta a la salud y a la vida la ansiedad?Síntomas más comunes en la ansiedad: físicos y psicológicos:Qué puede hacer por tu ansiedad la nutrición ortomolecularLa dieta como… Leer más

Intolerancia a la lactosa

Cómo saber si soy intolerante a la lactosa

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?Síntomas claros de intolerancia a la lactosaLa sintomatología es clara y suele conllevar:Detectando la intolerancia a la lactosaQué alimentos deberíamos eliminar para realizar la… Leer más

Alimentación saludable en la infancia

Niños y dieta equilibrada

Cómo conseguir que los niños coman de todoConsecuencias de una dieta desorganizada, desequilibrada o incompleta en la infanciaConsiguiendo que los niños coman (y aprendan a elegir alimentos saludables)Para conseguir empezar… Leer más

¿Se utilizan siempre megadosis de vitaminas en la nutrición ortomolecular?

Dosis de nutrientes en la nutrición ortomolecular

El término ortomolecular tiene origen en el prefijo “orto” (del griego “orthos”) que significa “óptimo” pero éste no necesariamente hace referencia a megadosis de vitaminas, minerales u otros nutrientes específicos… Leer más